息力研究所

SokuRyoku Lab

呼吸と姿勢

 

​SokuRyoku Labへようこそ

SokuRyoku labの目的は…

『呼吸を鍛えること』

 

それだけです。

しかし実は呼吸は難しいのです。

体の中の事なので動作分析もできません。

もちろん姿勢や重心の違いによる個人差もあります。

実は呼吸を育てるには呼吸を減らす事が大事なのです。

多すぎる呼吸は体の様々な筋肉をブレさせます。

そこで開発されたのが

《減息メソッド》

という従来なかった新しいメソッドです。

この減息メソッドでメンテナンスやトレーニングをすると

次々と驚くべき効果が現れました。

体はいつも正直です。

​「減息」しながら息力を向上させましょう。

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目指すべき方向…

人によって目的・目標はそれぞれです。ページを選んでご覧ください。

YuragiBalance

~アスリートのための呼吸~

​※プロ・アマ問いません。

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音体整合

~音楽家のための呼吸~

​※プロ・アマ問いません。

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体力向上・体質改善

息(いき)る力の会

※年齢性別問わず不調の方はこちら

​PRICE

 
料金表.png
 

お知らせ

減息メソッドチラシ 毎月 その3.jpg

LINK

​【体験会】

毎月第3土曜日[10:00~20:00]

お1人様約30分(3,000円) ご都合の良い時間をご連絡ください。

 

池袋駅より徒歩圏内の施設

​(詳細はお申込みいただいた後にお知らせします。)

 

減息メソッド体験会を行います。
パフォーマンス向上、日常生活の向上、免疫の正常化etc.

興味のある方はhurahura.balance@gmail.comにご連絡ください。

※オンライン、オフラインでのメンテナンス・トレーニングも承っています。

※動きやすい恰好でお越しください。​

​※複数人対応可能

​※発声・楽器の場合は5,000円になります。

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