日食

パフォーマンスの向上、怪我の予防・改善
​スポーツ、パフォーマンス、日常生活
イップスやジストニアの改善・克服etc.

息を減らすと体がつながる
​減息メソッド

若い選手
 

驚異の​減息メソッド
~過呼吸が体の動きの邪魔をする!~

なかなか結果が出ない、怪我をしやすい、限界…?

それは日常的な過呼吸が原因!

アナタは自分の体の中をどれだけ使えているのしょうか?

実は何気ない呼吸や姿勢で体はつながりをなくしていきます。

そこで体をつなげるための新理論!

それが《減息メソッド》


呼吸でつながりを作る驚異のトレーニング

短いもので最速1秒?!​​

体感率が驚異の100%!!

パフォーマンスアップ、怪我の予防・改善、イップス・ジストニアの改善

日常の不調の緩和、メンタルの向上、病気のアプローチetc.

現役寿命をも延ばす​数々の斬新なトレーニング!!

​《減息メソッド》

 

お知らせ

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息トレ
2022年1月29日(土)体験
10:30~11:30

2022年2月5日(土)スタート
10:30~11:30

​(毎月第1,3土曜日)
​受講料:4,840円


昭島昭和の森カルチャーセンターhttps://www.culture.gr.jp/detail/akisima/index.html

 

料金

減息トレーニング

イップス改善、ケガの予防、スポーツ・パフォーマンス向上etc.

マラソンランナー
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オペラ歌手
 

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